О бодрости духа и тела

Давайте по-честному: как часто мы говорим себе «не могу»? «Не могу заставить себя встать пораньше и выйти на пробежку», «не могу найти время и силы на тренировку после работы», «не могу присесть на 5 раз больше чем вчера, не могу, не могу, не могу»… Так вот коротко о тех, кто может.


На момент съёмки этой пенсионерке из Калининграда было 72 года. На глазах удивлённых прохожих — к слову, сильно моложе бабушки — она уверенно качала пресс, выполняла отжимания, делала подтягивания и многое другое. Говорят, она занималась — а мы надеемся, что бабушка жива и здорова и занимается до сих пор — на этой площадке с турниками в парке «Южный», до которой проходила пешком три километра, каждый день.
Она может, а мы не можем? Серьёзно?..

Видео: https://www.youtube.com/watch?v=7aTDppCWeL8