Ешь. Заряжайся.


Некоторые ошибочно считают, будто можно похудеть голодая. Это не так. Чтобы быть в форме необходимо есть правильно — и довольно регулярно. Так что приятного вам аппетита и удачи!

Fit or jealous?


До конца лета остался всего один месяц, но всё-таки. «Как вы хотите чувствовать себя этим летом: стройным или завистливым?»

Ради себя и своего тела


Вы наверняка слышали шутку: «Посмотрим, что за лето. Может, и худеть не стоило». Так вот сегодня мы хотели бы напомнить, ради чего на самом деле стоит следить за собой. «Не ради лета. Не ради мужа/жены. Не ради бывшего/бывшей. Не ради друзей. Не ради того, чтобы кого-то впечатлить. Ради себя и своего тела».

Don’t stop dreaming

Не переставайте мечтать.

Показать еще